随着家庭经济水平的提高，目前越来越多的未准爸妈们有了更多的时间和精力来孕育优质的宝宝。但是在备孕的时候未准爸妈们也会存在一些误区。今天，静医生备孕小编就告诉大家关于夫妻备孕最常见的七大误区。
误区1：夫妻双方还年轻，等条件成熟再要宝宝
现在晚婚的人越来越多，大部分是因为工作压力大，没有房子和积蓄，也就认为还没有养好孩子的条件。然而，女性最佳的生育年龄在25岁左右，最好不要超过28岁，静医生建议年轻的夫妻要把握好最佳的生育年龄，才有利于宝宝体质发育。因为人的生育能力随着年龄的增长会不断下降，高龄孕妇生育畸形胎儿的几率也会变高。
误区2：夫妻身体健康，生孩子顺其自然，没必要做什么检查
人的身体健康情况是看不出来的，而且身体健康并不代表生育能力好，有些健康群体还可能是致病基因的携带者，会影响下一代。静医生建议夫妻双方在备孕前得做一次全面的身体检查，排除是否有家族遗传病或者有高血压、肝炎等影响生育的传染性疾病。
误区3：计算好排卵期，性生活次数够了就能怀孕
女性每个月都有几天时间受孕的机会比较高，也就是排卵期了，但并不是每次性生活都能碰到排卵期，因此，选择时机很重要。性生活也不能太频繁，避免导致精子老化。
误区4：月经正常，有怀孕过，没避孕就能怀上宝宝
服用避孕药的夫妻应在停药后至少3个月以上再考虑怀孕，因为避孕药里含有影响胚胎发育的荷尔蒙。此外，女性长期服用避孕药会导致内分泌失调，因此，夫妻避孕应尽量选择药物之外的方法避孕。
误区5：补充营养是怀孕后的事情
很多女性朋友等到月经延迟没来的时候才意识到怀孕了，所以也就没有做好孕前应该注意的问题。其实女性在孕前3个月就应该每天补充0.4毫克的叶酸，这样可减少新生儿神经管畸形风险。此外，还要注意补充维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养，保证生殖细胞发育，为新生命的到来提供更好的身体环境。
误区6：孕前检查是女性的事
夫妻双方都要做孕前检查，尤其是目前男性的精子畸形率比较高，会影响胚胎的发育生长。因此，孕前体检对男性来说同样很重要。
误区7：备孕只要戒烟戒酒，远离辐射就能生产健康宝宝了
很多备孕夫妻都知道备孕要戒烟戒酒，但是如果认为这样做，就能生一个健康宝宝的话就错了。因为胎儿的健康发育还受夫妻双方平常生活中的一些坏习惯影响，比如熬夜。因此，静医生提醒，备孕的夫妻双方首先应该养成良好的生活习惯，同时加强自我锻炼，提高身体素质。最重要的是身心状态要调整好，做好充分的怀孕准备。
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